เม้าท์ไปทั่ว

วิธีช่วย ลดกลิ่นปาก ง่ายๆและได้ผล วิธีช่วย ลดกลิ่นปาก ง่ายๆและได้ผล หลายๆคนคงไม่รู้ตัวว่าตัวเองมีกลิ่นปากหรือไม่ แน่นอนว่ากลิ่นปากนี้มักจะมาในตอนเช้าหรือหลังรับประทานอาหารแต่บางคนก็อาจจะมีตลอดเวลาเลยก็ได้ คนรอบข้างบางทีก็เกรงใจไม่กล้าทักเราด้วยเหตุผลบางอย่างเพราะกลิ่นปากอาจไม่ใช่เรื่องตลก กลิ่นปากเป็นสิ่งที่สะท้อนถึงบุคลิคภาพของเราได้  หากคุณต้องพูดคุยกับผู้คนในชีวิตประจำวันบ่อยๆแล้วละก็เพียงไม่กี่วิธีต่อไปนี้จะเพิ่มความมั่นใจในทุกคำพูดที่เปล่งออกมาและเสริมบุคลิคภาพได้เป็นอย่างดีถ้าลองนำไปใช้ วิธีต่อไปนี้สามารถช่วยดับกลิ่นปากของคุณทั้งในยามฉุกเฉินและในระยะยาว 1.แปรงฟันให้ถูกวิธี บางช่วงเวลาที่เร่งรีบไม่ว่าจะเป็นช่วงเช้าหรือช่วงเย็นที่คุณอยากจะรีบเข้านอนสุดๆ ก็จะรีบถูๆแปรงไปมาพอให้เสร็จๆไป ลองใส่ใจแปรงให้ถูกวิธีเลือกแปรงสีฟันที่มีคุณภาพไม่แข็งไม่นิ่มจนเกินไปและอย่าลืมแปรงลิ้นด้วยเพราะลิ้นเป็นอีกแหล่งสะสมแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปากและลมหายใจที่เหม็น 2. หัดใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ แปรงฟันอย่างเดียวไม่พอ การแปรงฟันไม่ได้หมายความว่าปากเราจะสะอาด 100% ไหมขัดฟันเป็นสิ่งสำคัญมากๆ ที่จะช่วยขจัดส

ภาวะ ผิวลอก ผิวแห้ง คืออะไร? ภาวะผิวแห้งมาก (Xerosis) คือศัพท์ทางการแพทย์ที่ใช้อธิบายสภาพผิวที่มีปัญหาแห้ง   เกิดขึ้นจากการสูญเสียน้ำออกจากผิว ทำให้ผิวแห้ง  ผิวลอก เป็นขุย ไม่เรียบเนียน และหากดูแลไม่ดีจะทำให้ผิวแห้ง และผิวลอกมากขึ้น ถ้าปัญหาผิวแห้ง ผิวลอก มีอาการแย่ลง แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอเพื่อ รับทราบวิธีการดูแลตัวเองที่ถูกต้องมากขึ้น หรือสามารถตรวจสภาพผิวด้วย skin testing machine เพื่อรับทราบปัญหาผิวของคุณได้ละเอียดมากขึ้น ภาวะผิวแห้ง (Xerosis) - สาเหตุและอาการ คนที่มีภาวะผิวแห้ง มักจะแสดงอาการของผิวดังต่อไปนี้ ผิวแห้งตึง ผิวแห้งมาก เกิดจากผิวสูญเสียความยืดหยุ่น อันเนื่องมาจากผิวขาดน้ำ ผิวไม่เรียบเนียน ผิวหน้าแห้งเป็นขุย เนื่องจากผิวแห้งทำให้กระบวนการผลัดเซลล์ผิวทำงานได้ไม่ดี จึงมีผิวที่ เสื่อมสภาพสะสมอยู่ ผิวเป็นขุย ผิวลอก  ผิวคัน เพราะผิวแห้ง มีโอกาสระคายเคืองได้ง่าย ผิวบอบบางแพ้ง่าย เนื่องจากสารระคายเคืองเข้าสู่ผิวได้ง่ายขึ้น เช่น น้ำหอม สารเคมีต่างๆ วิธีดูแลรักษา รอยเหี่ยวย้นเป็นปัญหาอย่างมากกับผู้หญิงหลายคนที่เริ่มมีอายุมากขึ้น